Voilà pourquoi vous devez mettre chaque soir deux tranches de citron à côté de votre lit

par TopSante 1 230 views0

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Au lieu de garder votre pc, tablette ou autre produit électronique sur votre table de chevet, placez un citron en tranches à leur place. Pourquoi? Les citrons ne sentent pas seulement rafraîchissant, mais leur arôme est bonne pour votre corps aussi.

Les citrons contiennent une huile essentielle appelée limonène, qui peut aider à soulager les problèmes respiratoires associés à l’asthme, le rhume ou les allergies. Le lendemain matin, vous remarquerez que votre gorge va mieux et le passage d’air est plus facile.

Bien que garder un citron en tranches à côté de votre chevet la nuit aidera, utiliser l’huile essentielle de citron est encore plus efficace.

L’huile essentielle de citron procure à votre corps de nombreux bienfaits pour la santé, le tout grâce au composé limonène, que l’on retrouve dans l’écorce de la plupart des agrumes (surtout le citron).

Avantages pour la santé de l’aromathérapie au citron:

1. Soulage le stress:

Réduit l’anxiété et le stress en activant un récepteur de l’adénosine A sur les membranes cellulaires. Le manque d’activation de ces récepteurs est associé à l’insomnie, à l’anxiété et à une altération de la transmission de la dopamine.

2. Soulage et prévient l’asthme.

Le limonène s’attache aux électrons supplémentaires et épuise les molécules d’ozone. Une étude a révélé que l’inhalation de limonène (comme celle trouvée dans les citrons) a freiné les réactions d’asthme et réduit l’inflammation.

3. Propriétés anti-inflammatoires

Elle peut donc être utilisé comme un outil efficace de soulagement de la douleur.

4. Améliorer la qualité de l’air

Rafraîchit l’air sans l’utilisation de produits chimiques puissants qui peuvent perturber le système endocrinien et causer des problèmes respiratoires et cutanés.

5. Contre l’angine:

Tue les bactéries qui causent l’angine streptococcique, le staphylocoque et la pneumonie. Il inhibe leur croissance et les empêche d’adhérer aux surfaces recouvertes de salive.

6. Diminuent la croissance cellulaire cancéreuse:

Empêche la croissance du cancer dans le sein et le foie. Les récepteurs des odeurs dans les cellules hépatiques répondent au limonène et réduisent la croissance cellulaire du cancer en augmentant la concentration en calcium à l’intérieur des cellules. Le limonène est également très liposoluble et s’accumule donc dans les tissus adipeux, comme le tissu mammaire.

7-Au revoir les moustiques

Fatigué des moustiques qui vous tournent autour toute la nuit ? Ou peut-être qu’un moustique bourdonne pendant des heures et des heures et se cache juste quand vous allumez la lumière, chose qui vous énerve et ne vous laisse pas dormir ? Cet agréable fruit jaune fait fuir tous les insectes qui osent s’approcher. Si en plus de cela vous voulez prolonger et renforcer son effet, enfoncez des clous de girofle dans les tranches de citron.

8. Réduit la pression artérielle.

Cela se rapporte également à ses effets apaisants, mais sentir l’huile essentielle de citron, ou juste le citron lui-même aide à réduire la pression artérielle et à détendre le corps.

L’huile essentielle de citron peut également être utilisée pour:

– Nettoyage de la maison
– Dégager les pellicules et nourrir le cuir chevelu
– Apaiser un mal de gorge
– Guérir une infection à levures
– Dégager et tonifier la peau




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