Catégorie Santé

Nutrition / par TopSante -

La cure détox de 3 jours à base de soupe : Très efficace en hiver pour combattre les inflammations, la graisse abdominale et les maladies.

Le corps humain est très fragile et nécessite un entretien pour préserver son bon fonctionnement. Il est donc important de l’aider à se débarrasser de ses déchets et toxines, responsables de l’apparition des maladies et troubles de santé. Pour y arriver, nous vous proposons une cure détox à base de soupe, à suivre pendant 3…

Nutrition / par TopSante -

Ces 10 légumes contiennent plus de fer que la viande

Le fer est essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps. C'est un composant essentiel de l’hémoglobine, dont le rôle est de transporter l’oxygène des poumons dans tout votre organisme. Une carence en fer affecte le fonctionnement du cerveau et affaiblit le système immunitaire, ce dernier résistant par conséquent moins aux infections. En outre, dans…

Bien-être / par TopSante -

Faire le ménage permet de vivre plus longtemps d’après les études

Quand il s'agit d'ajouter des années à votre vie, vous savez probablement déjà qu'être actif est la clé. Mais cela ne signifie pas que vous devez commencer à vous entraîner pour un marathon ou à se sentir mal d'avoir raté votre cours d’entraînement matinal. Selon une nouvelle étude réalisée par l’Université Simon Fraser au Canada,…

Nutrition / par TopSante -

Un programme pour réduire le taux d’acide urique dans le corps et soigner la goutte

La goutte est une maladie inflammatoire extrêmement douloureuse de l’articulation. Elle est due à un taux d’acide urique dans le sang trop élevé (hyperuricémie), qui forme des cristaux dans l’articulation et les tissus mous à partir d’une certaine concentration (60mg/l (360 µmol/l), à l’origine d’une réaction inflammatoire dans l’articulation et dans les tissus entourant l’articulation :…

Santé / par TopSante -

Attention les médecins avertissent: Il ne faut pas mélanger ces suppléments alimentaires.

Voici une liste des compléments à ne pas mélanger. Même les suppléments les plus courants peuvent avoir des interactions surprenantes avec des médicaments et d’autres suppléments. "Les produits naturels ne sont pas nécessairement sans danger", déclare David S. Seres, MD, directeur de la nutrition médicale et professeur agrégé de médecine au Columbia Medical Center. Il…

Santé / par TopSante -

La vapeur de cigarette électronique est dangereuse pour les cellules pulmonaires et peut causer des maladies chroniques, selon une étude

Les utilisateurs de cigarettes électroniques pourraient être exposés au risque de maladie pulmonaire, car une nouvelle étude montre comment les liquides qu’ils utilisent bloquent la capacité du système immunitaire à nettoyer les poumons et à prévenir l’accumulation de produits chimiques nocifs. Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Birmingham a révélé que les…

Santé / par TopSante -

5 exercices pour améliorer votre vue sans lunettes

Au cours des 10 à 15 dernières années, le nombre de personnes portant des lunettes et des lentilles de contact a considérablement augmenté. Cela peut être lié à une augmentation considérable de l'utilisation d’ordinateur à la maison et au travail et aussi la télévision. Du coup nos yeux ont besoin d'exercices réguliers pour rester en…