Catégorie Nutrition

Nutrition / par TopSante -

Voici ce que 2 tasses de café par jour peuvent faire à votre foie

Si vous êtes un amateur de café, vous serez heureux de lire cet article, car il révèle tous les avantages et les inconvénients de l'habitude de boire cette délicieuse boisson. Selon Statistic Brain, 54% des Américains profitent quotidiennement de cette boisson le matin. Dr.Mercola déclare: «Tout comme les autres aliments à base de plantes, le…

Forme / par TopSante -

L’eau au gingembre : la boisson la plus saine pour brûler toutes les graisses du dos, des cuisses et du ventre

Le nombre de solutions de perte de poids qui nous sont proposées est très grand. Malheureusement, peu d'entre elles sont assez efficaces et peuvent vous aider à perdre du poids. L’article d'aujourd’hui est là pour vous présenter l’un des traitements naturels les plus puissants et les plus efficaces qui brûleront vos calories facilement. Le traitement…

Nutrition / par TopSante -

Bœuf et porc dans les yaourts, insectes dans les sodas… Voici la liste des aliments qui contiennent des « animaux cachés »

Du boeuf dans ton yaourt? La Foodwatch Consumer Protection Association a identifié 12 produits contenant, parfois sans nommer, des substances dérivées d'animaux comme la gélatine de porc ou la cochenille. Voici la liste. Ce sont des produits pour lesquels nous ne nous attendons pas nécessairement à y trouver des traces d'animaux. Tiramisus, le vin, les…

Nutrition / par TopSante -

Ce légume répare tout ce qui ne va pas dans votre corps

Reconnues principalement comme le légume avec la teneur en sucre la plus élevée, les betteraves constituent en réalité un concentré de nutriments précieux et leur consommation régulière peut vous aider à lutter contre une variété de maux et de maladies. En plus d'offrir une saveur douce qui peut être appréciée seule ou utilisée pour enrichir…

Nutrition / par TopSante -

Chez les Chtis, lorsque les mamans avaient trop de pain, elle faisait du « Pain d’chien », voici la recette sans sucre, ni lait

Beaucoup de recettes existent où l’on peut utiliser les ingrédients que nous avons déjà à la maison, ainsi que ce qui reste de certains repas. Dans cet article, nous vous présentons cette fameuse recette saine originaire du Nord Pas-de-Calais : le « Pain d’chien » ou le « Pudding » ! Recette saine du Pain d’chien Ingrédients…

Nutrition / par TopSante -

Les 8 signes que votre corps a besoin de vitamine D et comment en avoir

La vitamine D est une vitamine extrêmement importante pour plusieurs systèmes de votre corps. Contrairement aux autres vitamines, la vitamine D fonctionne comme une hormone et chaque cellule de votre corps possède un récepteur. Votre corps la fabrique à partir du cholestérol lorsque votre peau est exposée au soleil. On la trouve également dans certains…

Nutrition / par TopSante -

La cure détox de 3 jours à base de soupe : Très efficace en hiver pour combattre les inflammations, la graisse abdominale et les maladies.

Le corps humain est très fragile et nécessite un entretien pour préserver son bon fonctionnement. Il est donc important de l’aider à se débarrasser de ses déchets et toxines, responsables de l’apparition des maladies et troubles de santé. Pour y arriver, nous vous proposons une cure détox à base de soupe, à suivre pendant 3…

Nutrition / par TopSante -

Ces 10 légumes contiennent plus de fer que la viande

Le fer est essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps. C'est un composant essentiel de l’hémoglobine, dont le rôle est de transporter l’oxygène des poumons dans tout votre organisme. Une carence en fer affecte le fonctionnement du cerveau et affaiblit le système immunitaire, ce dernier résistant par conséquent moins aux infections. En outre, dans…

Nutrition / par TopSante -

Un programme pour réduire le taux d’acide urique dans le corps et soigner la goutte

La goutte est une maladie inflammatoire extrêmement douloureuse de l’articulation. Elle est due à un taux d’acide urique dans le sang trop élevé (hyperuricémie), qui forme des cristaux dans l’articulation et les tissus mous à partir d’une certaine concentration (60mg/l (360 µmol/l), à l’origine d’une réaction inflammatoire dans l’articulation et dans les tissus entourant l’articulation :…

Forme / par TopSante -

Comment le gingembre aide à maigrir rapidement

Selon une nouvelle étude, le gingembre, en tant que supplément ou ingrédient dans les aliments et les boissons, pourrait protéger contre l'obésité et les maladies chroniques. Bien que les experts ne puissent pas encore recommander un dosage spécifique à des fins préventives, ils affirment qu’il est judicieux de consommer davantage de gingembre pour plusieurs raisons.…