Catégorie Nutrition

Nutrition / par TopSante -

La cure détox de 3 jours à base de soupe : Très efficace en hiver pour combattre les inflammations, la graisse abdominale et les maladies.

Le corps humain est très fragile et nécessite un entretien pour préserver son bon fonctionnement. Il est donc important de l’aider à se débarrasser de ses déchets et toxines, responsables de l’apparition des maladies et troubles de santé. Pour y arriver, nous vous proposons une cure détox à base de soupe, à suivre pendant 3…

Nutrition / par TopSante -

Ces 10 légumes contiennent plus de fer que la viande

Le fer est essentiel pour le bon fonctionnement de notre corps. C'est un composant essentiel de l’hémoglobine, dont le rôle est de transporter l’oxygène des poumons dans tout votre organisme. Une carence en fer affecte le fonctionnement du cerveau et affaiblit le système immunitaire, ce dernier résistant par conséquent moins aux infections. En outre, dans…

Nutrition / par TopSante -

Un programme pour réduire le taux d’acide urique dans le corps et soigner la goutte

La goutte est une maladie inflammatoire extrêmement douloureuse de l’articulation. Elle est due à un taux d’acide urique dans le sang trop élevé (hyperuricémie), qui forme des cristaux dans l’articulation et les tissus mous à partir d’une certaine concentration (60mg/l (360 µmol/l), à l’origine d’une réaction inflammatoire dans l’articulation et dans les tissus entourant l’articulation :…

Forme / par TopSante -

Comment le gingembre aide à maigrir rapidement

Selon une nouvelle étude, le gingembre, en tant que supplément ou ingrédient dans les aliments et les boissons, pourrait protéger contre l'obésité et les maladies chroniques. Bien que les experts ne puissent pas encore recommander un dosage spécifique à des fins préventives, ils affirment qu’il est judicieux de consommer davantage de gingembre pour plusieurs raisons.…

Nutrition / par TopSante -

Les végétariens sont moins sains et ont une qualité de vie inférieur à celle des omnivores, affirment les scientifiques

Les végétariens sont moins en santé que les mangeurs de viande, a conclu une étude controversée, bien que buvant moins, fume moins et soit plus actif physiquement que leurs homologues carnivores. Une étude menée par l'Université de médecine de Graz en Autriche a révélé que le régime végétarien, caractérisé par une faible consommation de graisses…

Nutrition / par TopSante -

Le fromage est aussi addictif que les drogues, selon des scientifiques

Le fromage contient une substance chimique trouvée dans des drogues provoquant une dépendance, d'après les scientifiques. L’équipe chargée de l’étude cherchait à expliquer pourquoi certains aliments provoquaient plus de dépendance que d’autres. En utilisant l’échelle de dépendance alimentaire de Yale, conçue pour mesurer la dépendance d’une personne, les scientifiques ont découvert que le fromage était…

Nutrition / par TopSante -

Comment diminuer le risque d’insuffisance cardiaque en mangeant trois barres de chocolat par mois ?

Selon des scientifiques, la consommation de trois barres de chocolat par mois peut réduire considérablement le risque de survenu d'insuffisance cardiaque. Plusieurs personnes croient souvent que pour vivre aussi sainement que possible, ils doivent éliminer de leur régime alimentaire toutes les formes de collations sucrées. Cependant, une étude récente présentée à la conférence de la…