Les diététiciens recommandent ce magique régime détox au citron de 7 jours pour brûler les graisses

par TopSante 6 014 views0

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Si vous voulez perdre du poids et mincir un peu, nous avons la recette parfaite pour vous. Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons d’ajouter la boisson détox suivante dans votre alimentation. Il stimule le processus de combustion des graisses et désintoxique votre corps, vous offrant d’excellents résultats en un rien de temps.

L’ingrédient principal de cette boisson est le citron et il n’est pas étonnant que les citrons aient une incroyable capacité à brûler l’excès de graisse et à éliminer les toxines du système digestif, à nettoyer votre corps et à améliorer votre santé générale. Beaucoup de gens ont commencé à suivre ce plan de régime de désintoxication de 7 jours et ils parlent tous de son efficacité.

Voici le plan de régime de citron:

Jour 1: Magie sur un estomac vide

La première chose le matin, remplir un verre d’eau tiède. Mettez quelques citrons tranchés à l’intérieur et mettez-le de côté pendant quelques minutes jusqu’à ce que vous finissiez de vous laver et de vous brosser les dents ou de suivre les routines du matin. Ensuite, buvez l’eau de citron.

Répétez la même chose à midi, encore une fois sur un estomac vide. Et par estomac vide, nous entendons 30 minutes avant le déjeuner, vous pouvez prendre le petit déjeuner le matin après le premier verre d’eau de citron.

Jour 2: Détoxifier et minéraliser!

Assurez-vous de boire de l’eau minérale pendant la journée. Continuez avec l’eau de citron le matin et l’après-midi et buvez environ 2-3 litres d’eau minérale tout au long de la journée. Vous pouvez même ajouter une tranche ou deux de vos fruits préférés pour des résultats encore meilleurs.

Jour 3: Déjeuner plus complet

Continuez votre routine d’eau citronnée le matin le troisième jour. Maintenant, pour le déjeuner, vous pouvez le boire à côté de votre repas au lieu d’avant le déjeuner. Buvez beaucoup d’eau minérale avec des fruits pendant la journée.

Jour 4 et Jour 5: Tout de la répétition

Les jours 4 et 5, vous devriez faire la même chose que le jour 3. Bravo!

Jour 6: Limites

Encore une fois, tout comme le jour 3, mais maintenant vous devriez limiter le nombre de verres d’eau de citron à 2 par jour.

Retrouvez le programme du 7ème jour sur la page suivante.




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