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Le pourpier : 10 avantages de cette plante médicinale sur la santé !

par Top-Sante 487 views0

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Beaucoup considèrent le pourpier comme un super aliment grâce à ses excellentes valeurs nutritives. Découvrez les étonnantes propriétés médicinales de cette plante sauvage. Zoom sur 10 avantages du pourpier sur la santé.

C’est quoi le pourpier ?

Jusqu’à il y a quelques années, le pourpier était populairement connu comme une mauvaise herbe qui pouvait pousser n’importe où. Avec les avantages du pourpier sur la santé, ce dernier peut même apparaître dans une fissure du trottoir. Les agriculteurs n’aiment pas le voir apparaître parmi leurs cultures, car il peut leur nuire.

Cependant, cette plante aux fleurs jaunes ou roses se distingue par sa grande résistance et ses excellentes valeurs nutritives. Aujourd’hui, on la reconnaît enfin comme un super aliment accessible et bon marché que l’on peut consommer comme n’importe quel autre légume et qui aide à soigner de nombreuses maladies.

10 propriétés du pourpier

1. C’est un anti-inflammatoire

Parmi les avantages du pourpier sur la santé, on note qu’il a de puissantes propriétés anti-inflammatoires grâce à ses mucilages, ses acides oméga 3 et ses minéraux. Le pourpier peut traiter différents types de douleurs et d’inconforts, en particulier ceux qui affectent votre système urinaire et digestif.

2. C’est un antioxydant

Il existe peu de plantes qui sont aussi riches en antioxydants que le pourpier. Ses vitamines C et E, ses flavonoïdes, ses alcaloïdes, ses bêta-carotènes et son glutathion aident tous à combattre les radicaux libres et à prévenir le vieillissement.

3. Le pourpier est très nutritif

 Ses éléments nutritifs, ainsi que sa haute teneur en oméga 3, en font une plante qui nous nourrit profondément de l’intérieur. Ainsi, elle améliore la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des articulations, etc.

4. C’est un antiseptique

Comme avantages du pourpier sur la santé, il est clair qu’il a des propriétés antimicrobiennes très efficaces.

5. Le pourpier est bénéfique pour la santé cardiovasculaire

Ses acides essentiels oméga 3 peuvent également améliorer la santé cardiovasculaire. Ces nutriments améliorent la circulation, régulent la pression sanguine, préviennent les arythmies, etc.

6. Il aide à la digestion

Grâce à sa richesse en mucilage, le pourpier produit un effet émollient dans l’organisme. Cela signifie qu’il calme et adoucit votre système digestif et vos voies urinaires pour éviter les maladies les plus fréquentes. De plus, il combat la constipation grâce à sa haute teneur en fibres et prévient les parasites intestinaux.

7. C’est un diurétique

Le pourpier agit comme un excellent remède naturel pour éliminer l’excès de liquide que nous retenons dans notre corps. Cela signifie qu’il peut aider à réduire les gonflements et à lutter contre l’obésité.

8. Il a des propriétés antiulcéreuses

L’un des avantages du pourpier sur la santé est que le mucilage contenu dans ce dernier protège également les parois de vos organes et prévient les gastrites et les ulcères qui apparaissent dans le tube digestif.

9. Le pourpier soulage de la fièvre

Cette plante incroyable soulage de la fièvre de façon naturelle.

10. C’est un hypoglycémiant.

Le pourpier aide à réduire naturellement le taux de sucre dans le sang. Cela signifie qu’il peut prévenir des maladies telles que le diabète, l’obésité ou l’insulinorésistance.

Bien que le pourpier soit un super aliment, il n’est toujours pas classé aujourd’hui comme un remède incontournable pour tous ces troubles. Cela signifie que bien que de plus en plus de recherches soient faites, il est difficile de le trouver sous différentes formes.

Nous vous recommandons de le cultiver ou de le ramasser dans des endroits non contaminés afin de pouvoir le consommer comme un légume et bénéficier des avantages du pourpier sur la santé.




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