fbpx

La recette de l’eau au gingembre, une boisson délicieuse pour brûler les graisses, améliorer la digestion et soulager les douleurs articulaires

par TopSante 16 278 views0

Cet article vous a plu ? Faites-le savoir en le partageant:
  • 3.2K
    Partages

Fatigué d’essayer différents régimes pour perdre du poids? Êtes-vous coincé au même poids, peu importe vos efforts? Vous devez donc favoriser votre perte de poids avec du gingembre. Cette humble plante fait plus que simplement ajouter de la saveur à vos aliments – c’est un agent de perte de poids naturel prescrit par la médecine chinoise. En incorporant du gingembre dans votre alimentation et en adoptant un mode de vie sain, vous pouvez rapidement perdre de la graisse. Le gingembre aide également à protéger contre les nausées, la douleur, l’hypertension, l’arthrite, les maladies cardiaques et le diabète.

Alors, commencez à utiliser le gingembre aujourd’hui et juger l’effet en un rien de temps. Commençons!

Méthode de préparation de l’eau au gingembre

Ingrédients :

  • Un morceau de gingembre coupé en fines tranches (vous pouvez utiliser une mandoline pour cela)
  • 1 litre et demi d’eau
  • (Optionnellement) du jus de citron

Méthode :

Commencez tout d’abord par faire bouillir de l’eau avant d’y incorporer les tranches de gingembre frais. Laissez l’ensemble ensuite infuser sur feu doux pendant une quinzaine de minutes. Une fois retiré du feu, filtrez le liquide et ajoutez-y du citron si vous souhaitez en améliorer le goût. Cette boisson brûleuse de graisses est à prendre avant le petit-déjeuner et le soir, avant le dîner.

Ce que votre corps a à gagner si vous adoptez l’eau au gingembre

Les vertus de l’eau au gingembre dans le domaine de perte de poids ne sont plus à prouver car il fait monter la température du corps de façon à forcer le corps à puiser dans ses réserves graisseuses, sachant que son effet se concentre notamment sur des zones généralement problématiques telles que le ventre, les cuisses et les hanches. Mais cette boisson n’a pas que cet effet de thermogénèse à offrir à votre corps, puisqu’il y a d’autres bienfaits en jeu.

Les autres bienfaits sont donc:

-Une meilleure absorption des nutriments et traitement de l’indigestion chronique

-Une protection contre la grippe et le rhume

-Une meilleure circulation sanguine

-Un bon moyen de renforcer le système immunitaire

-Un système digestif plus efficace

-Le gingembre peut réduire la douleur musculaire et articulaire:

Ce qui rend le gingembre si puissant

Un excellent antioxydant : les propriétés antioxydantes du gingembre font de lui un redoutable ennemi pour les radicaux libres qui sont très fréquemment la cause de plusieurs types de maladies comme le cancer.

Un anti-inflammatoire à toute épreuve : Les inflammations sont le moyen par lequel notre corps réagit afin de se protéger contre tout ce qui risque de le détruire. Et comme une mauvaise hygiène de vie donne généralement lieu à toutes sortes d’inflammations, l’eau au gingembre représente une solution insoupçonnée à ce problème très courant de nos jours.

Retrouvez les incroyable vertus de cette épice dans l’article suivant: Le gingembre, une plante magique à consommer chaque jours pour avoir cet incroyable résultat sur le corps




Commentaires

commentaires

Laisser une réponse

Votre adresse email ne sera pas publiée.

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>