Dites adieu au ventre gonflé, à la constipation et aux ballonnements grâce cette astuce de ma grand-mère

par TopSante 20 751 views0

Cet article vous a plu ? Faites-le savoir en le partageant:
  • 1.3K
    Partages

L’alimentation joue un rôle à double tranchant dans notre vie. En effet, s’il on consomme énormément d’aliments riches en gras, en sucres et en sel, notre santé est mise à mal tandis que si l’on a une alimentation variée, équilibrée et que l’on consomme des aliments de saison, notre santé nous en remerciera.

Ainsi, il est nécessaire de consommer des fruits et légumes ainsi que des aliments qui préservent notre santé et soulagent les maux du quotidien. Parmi ces derniers, on retrouve notamment le citron et les graines de chia qui permettent de soulager les troubles digestifs tels que la constipation et les ballonnements.

Recette de l’eau au citron et aux graines de chia

Ingrédients :

-5 grammes de graines de chia

-1 verre et demi d’eau

-1 citron

-1 cuillerée de miel





Commentaires

commentaires

Laisser une réponse

Votre adresse email ne sera pas publiée.

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>