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Cette recette d’eau à l’ananas détoxifiera votre corps, vous aidera à perdre du poids et soulagera vos douleurs articulaires

par TopSante 2 747 views0

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Les ananas sont des fruits tropicaux qui constituent une source riche de nombreux nutriments essentiels à votre santé optimale.

L’ananas est riche en manganèse, en broméline, en fibres et en vitamine C.

L’eau infusée à l’ananas est une boisson extrêmement bénéfique qui peut vous aider à réduire l’enflure et la douleur aux articulations, à perdre du poids et à renforcer le système immunitaire.

Vous devriez le consommer le matin quotidiennement, l’estomac vide, pour dynamiser votre corps et améliorer votre humeur pendant la journée.

La richesse du contenu nutritionnel et les propriétés curatives des ananas procurent une multitude de privilèges pour la santé.

Les avantages pour la santé :

Améliore la fonction de la glande thyroïde

Cette boisson est riche en iode et en broméline, ce qui renforce la fonction thyroïdienne et prévient divers problèmes liés à la thyroïde.

Améliore la digestion

La broméline de l’ananas facilitera la digestion et aidera le corps à mieux digérer les protéines.

Élimine les parasites intestinaux

Des études ont montré que la consommation d’eau d’ananas pendant trois jours consécutifs élimine les parasites intestinaux et les vers.

Combat l’inflammation

Les propriétés anti-inflammatoires puissantes de la broméline apaisent les inflammations du corps et détoxifient les tissus et les organes. La consommation de cette boisson au quotidien traite les blessures et les cas inflammatoires comme l’arthrite.

Renforce les dents et les gencives

Cette boisson saine est riche en calcium, ce qui est crucial pour la santé des os et des dents.

Équilibre les niveaux d’électrolyte

L’eau d’ananas est également riche en potassium, ce qui permet d’équilibrer les niveaux d’électrolyte et de traiter la fatigue.

Élimine les métaux lourds et les toxines du corps

Les enzymes et les antioxydants spéciaux contenus dans cette boisson détoxifient le corps et éliminent les métaux lourds.

Prévient le cancer

Une étude a montré que la bromélaïne est plus efficace que le 5-fluorouracile, un médicament couramment utilisé en chimiothérapie dans le cas de plusieurs types de cancer.

Améliore la vue

La teneur élevée en bêta-carotène améliore la vue car il s’agit d’un puissant antioxydant. Les chercheurs ont confirmé qu’au moins 3 portions d’ananas par jour réduisaient le risque de problèmes de vision liés à l’âge, comme la dégénérescence maculaire, principal responsable de la cécité chez les personnes âgées.

Aide à la perte de poids

Ce fruit est un puissant diurétique qui élimine l’excès d’eau dans le corps et traite la rétention d’eau. Il stimule également le métabolisme, aidant ainsi le processus de perte de poids.

Voici comment préparer cette boisson saine:

Ingrédients:

1 ananas de taille moyenne

6 feuilles de menthe

1 l. de l’eau

Instructions:

Épluchez l’ananas et hachez-le en petits morceaux. Ensuite, versez l’eau dans un bocal et ajoutez les morceaux d’ananas. Ensuite, ajoutez les feuilles de menthe, fermez le pot et laissez-le au réfrigérateur pendant 8 à 10 heures.

Buvez un verre d’eau d’ananas dès votre réveil, l’estomac vide, et le reste pendant toute la journée.

Jouissez de cette boisson rafraîchissante et profitez de nombreux bienfaits pour la santé!




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