Cette feuille est une bénédiction de Dieu, elle aide à combattre l’insomnie, l’hypertension artérielle, le diabète et le cholestérol

par TopSante 6 523 views0

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La phytothérapie est de plus en plus utilisée de nos jours, et ce grâce aux bienfaits miraculeux de certaines plantes.

Il est utile de savoir que la nature dispose de toutes les réponses dont notre organisme a besoin, on trouvera dans chaque plante un remède pour une partie du corps. Dans cet article, nous allons découvrir le laurier, cette plante assez commune en cuisine mais dont les vertus sont inestimables pour la santé.

Depuis l’antiquité, le laurier est le symbole de victoire et de paix, il évoque la force et la réussite et est réputé pour ses vertus médicinales. Toutefois, la science moderne est venue prouver la riche teneur de cette plante en minéraux et vitamines ainsi que ses propriétés nutritionnelles inouïes. D’autant plus qu’il s’agit d’une plante facilement accessible, autant en profiter !

Le laurier, la planter magique !

Très présent dans les régions méditerranéennes, le laurier est une espèce d’arbustes à feuillage persistant de la famille des Lauracées. C’est une plante assez généreuse qui peut atteindre 10 m de hauteur et plusieurs mètres de largeur. Ce sont les feuilles et les baies du laurier qui sont utilisées en phytothérapie.
Le laurier peut facilement être cultivé dans un jardin, un peu moins dans un pot car il prend facilement de l’envergure, c’est une plante qui a besoin de soleil et de chaleur pour bien pousser.

Les propriétés médicinales du laurier

Le laurier est très connu dans le monde entier pour aromatiser les mets, mais aussi pour ses vertus médicinales prouvées par la science. Il est efficace contre :
• La fatigue
• La cystite
• Les crampes et l’épuisement musculaire
• Les symptômes prémenstruels
• Les maux de tête et migraine
• L’arthrite
• L’insomnie
• La dépression
• Les problèmes nerveux
• Les infections dermatologiques
• L’hypertension artérielle
• Le diabète
• Le cholestérol
• La rétention d’eau
• L’otite

La meilleure façon de tirer profit de chacun des avantages que cette plante est de la consommer en tant que tisane.

Ingrédients:

30 grammes de laurier (feuilles séchées)
1 litre d’eau

Procédure et utilisation:

Faites bouillir l’eau et ajoutez-y les feuilles séchées de laurier, laissez infuser quelques minutes puis retirez du feu. Couvrez la casserole et laissez reposer jusqu’à ce qu’elle refroidisse. Enfin, égouttez le mélange et buvez-en un verre matin et soir.

Les autres bienfaits et recette du laurier:




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