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9 types de douleur liés directement à nos émotions!

par TopSante 21 703 views0

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Généralement, les gens ont tendance à lié leurs douleurs physiques à des causes organiques. Tandis que l’état émotionnel de la personne peut aussi se manifester avec des douleurs de différents membres ou organes. Retrouvez ci dessous, 9 types de douleurs qui peuvent être liées à nos états émotionnels.

La santé se définit selon l’OMS; Organisation mondiale de la santé, comme un état de bien-être physique, mental, et social. Donc chacun de ces paramètres peut influencé l’autre et donc causer son dysfonctionnement. Par exemple, quelques émotions qu’on n’arrive pas à extérioriser peuvent impacter notre santé organique et se manifester sous forme de douleur.

9 types de douleurs physiques provoquées par nos états émotionnels :

1 – Les céphalées :

Les différents types de maux de tête, tels que les céphalées et migraine peuvent survenir suite à un stress, ou une difficulté à prendre une décision ou à l’appliquer. Ainsi, il faut toujours consacrer un peu de temps en fin de journée pour se détendre, et vider la tête. La méditation, la marche, une activité sportive régulière et le yoga peuvent vous aider.

2 – Douleur au cou :

Les maux du cou sont généralement liés aux émotions négatives qu’on éprouve face aux autres, ou à nous même. Essayez donc d’apprendre à pardonner, à oublier, et à se concentrer sur les bonnes choses et les qualités de votre entourage.

3 – Douleur aux épaules

Les douleur des épaules sont en général liés à une charge lourde, sachez que cette charge peut aussi être émotionnelle. Il faut apprendre à parler à vos proches des problèmes et difficultés que vous avez, et ne vous laissez pas submerger par ces derniers. Comme ça vous réduirez votre charge et vous apaiserez votre douleur.

4 – Douleur dans le haut du dos

Le manque se soutien émotionnel, d’amour, d’amitié et le sentiment de solitude sont tous des émotions qui se protègent comme douleur au niveau du haut du dos. Essayez de toujours être bien entouré, reprenez contact avec vos proches, et concentrez vous sur l’aspect positif de votre vie.

5 – Douleur du bas du dos

La douleur du bas du dos, aussi appelée Lumbago, est liée aux difficultés financières. Si vous avez des problème de gestion de revenu, consultez un spécialiste, essayez de changer de société, fournissez plus d’effort pour gagner plus d’argent.

6 – Douleur aux coudes 

Des coudes rigides et douloureux sont signe de résistance, et d’absence de la flexibilité. Il est très important d’adopter un mode de vie souple pour pouvoir avancer, évoluer, et suivre le rythme de la vie.

7 – Douleur aux mains

Vous avez surement un problème de communication, et de débuter une relation et la maintenir avec les gens. Essayez de prendre votre temps pour reprendre votre connexion avec votre entourage, et soyez flexible et prêts à faire de nouvelles rencontres.

8 – Douleur aux hanches

La hanche cache la peur d’avancer et l’indécision. Vous évitez de penser au futurs et aux changement. Vous êtes anxieux et vous n’arrivez pas à trancher dans vos affaires en cours. Prenez le temps de se détendre, de faire face à votre peur, et d’avancer.C

9 – Douleur aux genoux

Les genoux sont connus pour supporter le poids de notre corps, et par extension, le poids de notre égo. Quand ils deviennent douloureux, ceci reflète une charge trop importante qu’ils n’arrivent plus à supporter. Vous refusez de vous plier aux exigences de la vie de peur de voir votre égo touché. Soyez modeste et rappelez-vous que vous n’êtes qu’un simple mortel qui ne manquera pas d’être malmené par les difficultés de la vie. Faites du bénévolat, ceci vous aidera.




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