7 signes que votre foie est plein de toxines et comment le nettoyer

par TopSante 1 025 views0

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Votre foie est l’un de vos organes les plus loyaux et les plus assidus. Considérez-le comme un éliminateur de toxines intégré ultra-efficace et le maître de 500 autres fonctions répertoriées dans les ouvrages médicaux. Maintenant que vous savez combien votre foie fait pour vous, vous ne voulez pas être une personne ingrat, n’est-ce pas?

Voici une liste de conseils pour vous aider à voir quand votre foie a besoin d’aide.

1-Douleur de la région du foie

Des douleurs dans la partie supérieure droite de votre abdomen indiquent que votre foie pourrait être malade. Habituellement, c’est une douleur sourde. Cependant, parfois cela devient assez intense. Rappelez-vous que la fonction du foie consiste à désintoxiquer et à aider le corps à filtrer les déchets, ainsi qu’à aider le corps à digérer les aliments en produits nutritionnels. Lorsque votre foie est affecté par une maladie, il ne peut pas fonctionner efficacement, il gonfle douloureusement et le corps envoie des signes de toxicité.

2-Gonflement des jambes et des chevilles

Lorsque vous ignorez la douleur, votre foie tente de se réparer au prix de la formation de tissu cicatriciel. Plus il y a de tissu cicatriciel, plus il est difficile au foie de fonctionner, ce qui conduit finalement à une hypertension portale. Cette dernière provoque une accumulation de liquide dans les jambes (œdème). La bonne nouvelle est que le gonflement est indolore. Cela peut affecter les deux jambes, les mollets ou les cuisses. Cependant, l’effet de gravité rend le gonflement plus visible dans la partie inférieure du corps.

3-Prendre du poids

Chaque année, de plus en plus de gens commencent à manger sainement et à s’entraîner, mais ils ont toujours des problèmes de poids. Si votre prise de poids ne semble pas être due à une alimentation excessive ni à un dysfonctionnement hormonal, vous pouvez discuter celà avec votre médecin

Ce qui se passe, c’est que le foie ne peut pas gérer toutes les toxines (alcool, édulcorants artificiels, régimes riches en graisses, certains médicaments, etc.). La seule chose que le foie puisse faire est de stocker les toxines non filtrées dans les cellules adipeuses. Ce gâchis ne vous laissera pas perdre du poids, sauf si vous aidez votre corps à nettoyer le foie surchargé.

4-les allergies

Très souvent, les allergies sont le résultat d’un foie surchargé et paresseux. Lorsque trop de substances pénètrent dans le sang, le cerveau les reconnaît comme des allergènes et libère des anticorps et des produits chimiques (histamines, etc.), qui provoquent des démangeaisons. Le foie en bonne santé, à son tour, nettoie parfaitement le sang de toutes les molécules nocives et élimine l’effet qu’un allergène potentiel a sur le corps.null

5-Problèmes cutanés

Lorsque les toxines ne sont pas bien filtrées, elles restent dans le corps et plus précisément dans le foie, ce qui peut avoir pour conséquence certains problèmes de la peau tels que l’acné. Or, comme le foie a un lien avec les glandes sébacées, ces dernières produisent un excédent de sébum responsable de l’apparition de l’acné. Ce qui signifie qu’un lent fonctionnement du foie peut affecter l’activité de ces glandes.

6-Peau et yeux jaunes

Lorsque la peau ou les yeux d’une personne deviennent jaunâtres, la science l’appelle ictère. La jaunisse elle-même n’est pas une maladie, mais plutôt un symptôme de dysfonctionnement possible. La jaunisse apparaît normalement lorsqu’un foie malade entraîne une accumulation excessive de bilirubine dans le système, un pigment jaune formé par la dégradation des globules rouges morts dans le foie. Devinez ce qui se passe lorsque le foie ne parvient pas à se débarrasser de la bilirubine et des vieux globules rouges? C’est vrai. Tu deviens jaune.

7-fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique ressemble à une maladie prolongée ressemblant à la grippe. Par définition, vous devez ressentir les symptômes pendant au moins 6 mois avant de pouvoir diagnostiquer une fatigue chronique. La raison derrière cela est l’intoxication du foie. Le foie contribue dans une large mesure à l’apport énergétique du corps. Il transforme le glucose en glycogène et le stocke pour une utilisation ultérieure. Un foie en bonne santé libère du glucose entre les repas ou chaque fois qu’il y a un besoin de nourriture et d’énergie. Cependant, le foie malade peut difficilement produire du glucose et dispose de très peu d’espace pour le stocker.

Le bon côté des choses, vous n’avez pas à désespérer si vous avez remarqué le moindre symptôme d’un foie défaillant. Premièrement, le foie peut se guérir. Donnez juste une pause dans un style de vie destructeur. Oui, c’est aussi facile. Le nettoyage du foie repose sur des habitudes saines. Les scientifiques disent également qu’il existe un certain nombre de produits naturels pour améliorer les performances du foie. Donc, à partir de maintenant, vous devriez faire de votre mieux pour devenir amis avec le thé vert, le curcuma ou l’eau de citron, ainsi que les fruits et légumes biologiques.

Les solutions à adopter 

Afin de se débarrasser de cette maladie et détoxifier votre foie, il y a des habitudes qu’il vaut mieux intégrer :

  • Modérez votre consommation de sucre
  • Eviter les boissons gazeuses sucrées et l’alcool
  • Ayez une activité physique plus régulière
  • Adoptez une alimentation plus saine et plus équilibrée
  • Gardez toujours un poids santé
  • Evitez au maximum les médicaments analgésiques et anti-inflammatoires
  • Favorisez les aliments antioxydants dans votre alimentation comme le chardon-marie, l’artichaut, le radis noir et le curcuma.

Vous pouvez également procéder à la détoxification de votre foie grâce à ce remède naturel à base de citron :

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive bio

Méthode de préparation 

Mélangez le tout avant d’en prendre chaque matin à jeun. Mais avant de consommer votre boisson détoxifiante, attendez quelques minutes avant votre premier repas de la journée. Avec le temps, vous remarquerez une amélioration de l’état général de votre santé car votre foie éliminera les toxines. Et la richesse en antioxydants et les propriétés drainantes du citron et de l’huile d’olive y sont pour beaucoup. 

Notez cependant que le citron n’est pas recommandé pour les personnes ayant une allergie pour les agrumes ou qui souffrent d’ulcère et de brûlures d’estomac ou de maladies rénales ou biliaires.




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